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廣州教育基地舉辦研究生復學后心理調適講座

  

  為做好學生返校后的心理危機事件防范工作,幫助同學們快速適應學習、科研、生活環境及人際關系等變化。618日下午,廣州教育基地邀請廣州市心理咨詢師協會會長李幸民教授為廣州分院研究生開展復學后心理調適講座。分院系統各單位200余名師生通過網絡視頻形式在各單位聆聽講座。 

  李幸民教授以“復學的你,準備好了嗎?”為題,從疫情期間的社會問題及學生存在的心理變化情況展開,指導學生冷靜思考受到的心理影響,并做好后疫情時期的心理調節,包括如何識別消除抑郁,如何化解科研、學習壓力,如何處理重大事件引發的人的應激反應等。同時他對學生接下來的心理調整給出五個建議:日常工作意義化、心理資源能量化、心態培養積極化、認識理念正向化、助人利他幸?;?。講座最后,李幸民教授與師生進行了互動交流。 

李幸民教授做研究生復學后的心理調適講座

各會場

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